Przejdź do głównej zawartości

NALEŚNIKI Z PASTĄ Z TOFU I AWOKADO

Pamiętacie makaron w sosie na zimno z tofu i awokado? Ten miks z powodzeniem nada się na kanapki albo jako farsz do naleśników i tę ostatnią opcję pokazuję dzisiaj.



Przypomnijmy.
Kostka tofu, jedno dojrzałe awokado, jeden ząbek czosnku [chyba że wolicie bardziej czosnkowe, to mogą być i dwa]. Trochę soli, trochę pieprzu, ewentualnie troszkę ziół. Miksujemy wszystko mikserem albo blenderem i mamy gotowe mazidło :)

Naleśniki w moim wydaniu są oczywiście bez jajek. Zamiennikiem dla nich jest mąka ziemniaczana. Wiem, że niektórzy robią z samej pszennej, ale ja robię akurat tak.
- 2 szklanki mąki pszennej
- pół szklanki mąki ziemniaczanej
- ok. 2 łyżek oleju
- szczypta soli
- woda - dodaję ją do uzyskania pożądanej konsystencji.
Tak naprawdę wszystko robię "na oko", ale mniej-więcej wychodzi to tak.

W tym konkretnym przepisie dorzuciłam trochę mąki pełnoziarnistej. Można sobie kombinować na różne sposoby :)

Smażę na patelni naleśnikowej. Na początku rozsmarowuję niewielką ilość oleju, rozgrzewam patelnię, wylewam ciasto partiami, nie używam więcej tłuszczu.
Naleśniki zawsze są super. Te z zieloną pastą również smakują wyśmienicie!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

POMYSŁ NA OBIAD - FASOLOWE BURGERY

Dzisiaj pokażę Wam cuda, które wyczarował Mężuś.  Przepis na burgery fasolowe znalazł gdzieś w internecie, nie pamięta, gdzie.  Synuś chciał w bułce, a my woleliśmy z ziemniakami. Do tego surówka i ogórki kiszone. Cudooo :)

MAKARON Z SOSEM POMIDOROWYM I KISZONYM OGÓRKIEM

Miało być spaghetti, ale znalazłam w czeluściach szafki jakieś śmieszne zakręcone rurki, które spodobały się dzieciom, więc postanowiłam je wykorzystać.  Sos robię tak... Cebulę [4sztuki] z czosnkiem [2 ząbki] podsmażam na oleju. Dodaję pieczarki [pół kilo] i czekam, aż trochę zmiękną. Wtedy zalewam wszystko domowym przecierem pomidorowym z litrowego słoika, rozrzedzam lekko wodą, dodaję czerwoną soczewicę [pół paczki, czyli ok. 250 g, może trochę więcej] i gotuję ok. 20 minut. Przyprawiam solą, pieprzem, bazylią, czubrycą zieloną. Na koniec dodaję natkę pietruszki. Do tego dania idealnie pasowały kiszone ogórki. Były one przy okazji źródłem witaminy C, która ułatwiła wchłanianie żelaza z naszego obiadu ;)

ZUPA POMIDOROWA Z CUKINIĄ I SOCZEWICĄ

To była zupa na szybko. Robiłam ją będąc u mojej mamy. Zeszkliłam cebulę , dodałam pokrojoną w grubsze ćwierćkrążki młodą cukinię , wrzuciłam czerwoną soczewicę , zalałam przecierem pomidorowym , uzupełniłam wodą . Przyprawiłam . I teraz są dwie wersje - można dodać ziemniaki albo np. ryż . Warto kombinować i próbować różności, żeby znaleźć swoje ulubione połączenia smakowe.  Gotowałam około 15-20 minut. Przed podaniem dodałam koperek .