Przejdź do głównej zawartości

OBIAD Z SOCZEWICĄ, ZIEMNIAKAMI, DUSZONĄ MARCHEWKĄ I BROKUŁAMI



Była zupa dwa razy, to teraz drugie danie 😉 Zatem proszę bardzo: ziemniaki z wody tłuczone, duszona marchewka, brokuł na parze i zielona soczewica w pomidorach 💚



Soczewica
Soczewicę [ok. 250g] zalewam wodą rano. Albo wrzątkiem pół godziny przed robieniem obiadu. Podsmażam drobno pokrojoną cebulę [2-3 sztuki] z czosnkiem [1-2 ząbki]. Kiedy się dobrze zeszkli, dodaję odcedzoną soczewicę, zalewam przecierem pomidorowym, dolewam trochę wody, pamiętając, że nie powinno być za dużo płynu. Najlepiej zakryć wszystko i tylko odrobinę powyżej poziomu soczewicy. W razie czego będzie można dolać wody podczas gotowania. Można wrzucić liść laurowy i ziele angielskie już do podsmażania cebulki, a można wrzucić do gotowania. Przyprawiamy: sól, pieprz, zielona czubryca [albo i nie – wg uznania]. Gotuję ok. 20 minut mieszając co jakiś czas i kontrolując poziom płynów – czy nie trzeba dolać wody.

Marchewka duszona
Marchew obieram, kroję na grubsze ćwierćkrążki [w zależności od grubości marchewki] i wrzucam do rondelka. Zalewam wodą i gotuję. Dodaję liść laurowy i ziele angielskie, pod koniec dodaję sól i pieprz. Kiedy marchewka zmięknie, podsypuję trochę mąką i dokładnie mieszam, żeby zagęścić całość. I to wszystko 😊

Ziemniaki gotuję standardowo, tyle że na 10 minut przed końcem gotowania ustawiam na garnku nadstawkę do gotowania na parze i w ten sposób przygotowuję brokuły.
Smacznego! 😊


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

ZUPA Z DYNIĄ I KASZĄ JAGLANĄ

Brak pomysłu na zupę? Zawsze znajdzie się coś, co można wrzucić do garnka ;) U mnie tym razem odświeżana zupa ;) Dzień wcześniej mieliśmy zupę warzywną. Wyjęłam ją z lodówki, zmiksowałam dodając puree dyniowe i ugotowałam z kaszą jaglaną, dodając trochę zielonego :) I od razu inna zupa :)

FASZEROWANE KABACZKI

Pieczone kabaczki nadziewane farszem z pieczarek, cebuli i papryki, podane z ziemniakami (zabrakło koperku do posypania) i surówką (pomidor, papryka, rzodkiewka, szczypiorek).  Dzisiaj tylko zarzucam pomysł i biegnę do maszyny, bo mam zadanie, któremu usiłuję sprostać ;)

CIASTO DYNIOWE MIESZANE Z DWÓCH BLOGÓW

Któregoś dnia chciałam po raz kolejny zrobić dyniowe ciasto z karmelizowanymi śliwkami wg  @2vegelovers  [ o takie o ] Jest niesamowicie pyszne, a te śliwki... Mmmm :) Miałam już w misce dynię i olej, kiedy okazało się, że mleko kokosowe jest rzadkie, a już dwa razy wyszedł mi z takiego zakalec [mleko musi mieć minimum 75% kokosa, to nie miało :p] więc wkurzona zaczęłam szukać innego przepisu na wegańskie ciacho dyniowe i tak trafiłam na przepis od  @jadlonomia  [ o taki o ] 💚 Pomieszałam więc oba przepisy i wyszło mi cudowne ciasto! Popołudnie uratowane 😉😂